怡志养神

意思解释

基本解释怡养神志，使之安适愉快。

出处三国·魏·嵇康《兄秀才公穆入军赠诗》之十八：“长寄灵岳，怡志养神。”

基础信息

拼音yí zhì yǎng shén

注音一ˊ ㄓˋ 一ㄤˇ ㄕㄣˊ

繁体怡志養神

感情怡志养神是中性词。

用法作谓语、定语；用于书面语。

字义分解

yí怡 zhì志 yǎng养 shén神

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《怡志养神：一种心灵与身体的和谐共处》

在中华文化的广阔天地里，成语是颗颗璀璨的明珠。它们不仅蕴含着深厚的历史文化内涵，更蕴含着古人对于生活的深刻体悟和智慧。今天，让我们一起走进“怡志养神”这一成语的世界，去探索其中所蕴含的丰富意蕴。

“怡志养神”，字面上理解，怡志即调适心志，使心情愉悦；养神则是保养精神，使之充盈。此成语出自《黄帝内经·素问·上古天真论》，原文为：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”通过这句古文，我们可以感受到古人对于身心健康的重视。而“怡志养神”正是这一理念的具体体现，它告诉我们，只有保持内心的平静与和谐，才能滋养我们的精神，从而达到身心健康的状态。

从深层次来看，“怡志养神”还包含了中国传统文化中天人合一的思想。在中国古代哲学中，人与自然是不可分割的整体。人们认为，自然界的规律同样适用于人的生命活动。因此，当一个人能够顺应自然规律，调整自己的心态，使其与外界环境和谐相处时，便能更好地维护自身的健康状态。这种思想体现了古人对自然法则的敬畏以及追求天人合一境界的美好愿景。

在现代社会，“怡志养神”的意义更加深远。随着生活节奏的加快和社会竞争压力的增大，越来越多的人面临着心理问题。而“怡志养神”则为我们提供了一种解决之道——通过调节情绪、放松心情来达到身心健康的目的。无论是通过冥想、瑜伽还是简单的散步，只要我们能够找到适合自己的方式，让自己处于一个平和宁静的状态，就能让自己的精神得到充分的休息与恢复。

总而言之，“怡志养神”不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。它教导我们在快节奏的生活环境中，学会放慢脚步，倾听内心的声音，寻找那份属于自己的平静与和谐。只有这样，我们才能真正做到身心健康，享受生活的美好。

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